גלגל החיים ב 12 שלבים מתוחזק על ידי שר המוות יאמה (מתוך המסורת הטיבטית)
במאה החמישית לפני הספירה פעל בהודו פילוסוף שהציג רעיון מהפכני של סיבתיות אתית השולטת על התהוות האדם. בעולם בו מרכז הכח הדתי עסק במיתוס של בריאה וקיום, וחיפש, קצת כמו אפלטון, אחר מהות קבועה לאדם ולעולם – אם תרצו "נשמה" שהיא גם ארצית וגם אלוהית – הבודהה הציע פרספקטיבה אחרת לגמרי.
לסיבתיות האתית הוא קרא קרמה, מושג שהוא השאיל מעולם המושגים הדתי שהכיר, והעיקרון הספציפי שמתאר את היווצרות האדם בתוך העולם קרוי בשם הטכני "התהוות מותנית". לפני יותר משש שנים פתחתי את הבלוג הזה במאמר על הנושא ולמרות שהוא היה נאה לשעתו, יש עכשיו מה להוסיף, במיוחד לאור פרסומים חדשים ומעניינים. קרא עוד »
מסתבר שאפשר לשכנע אומה שלמה שלמרות שרע לה, בעצם טוב לה. למרות שלא רוצים שתדעו, זה מה שעולה מסקר שפורסם על ידי מכון גאלופ.
נטע אחיטוב פירסמה בהארץ כתבה מעניינת על מדד האושר הלאומי הגולמי והעניין הגובר באתוס חלופי לצמיחה כלכלית. קרא עוד »
לידה מחדש היא נושא קשה. למרות שרבים מאיתנו מתעניינים בבודהיזם ובהודו, קשה לנו לקבל את הרעיון שאדם שמת יכול להוולד שוב בעולם הזה. אני יכול לפחות לדבר בשם עצמי – שום דבר ממה שלמדתי על העולם לא מראה לי שהמתים נולדים שוב, ותפיסת העולם המדעית שאני בגדול מקבל לא ממש תומכת בזה. אבל למה להיכנס לפילפולים תיאולוגיים כשאפשר להשהות את השיפוט ולהסתכל על איך הרעיון של לידה מחדש התפתח בבודהיזם מלכתחילה, ובמיוחד ללמוד על גילוי מעניין ואפילו מרעיש על ראשית האמונה בלידה מחדש בהודו. קרא עוד »
אני שמח לבשר שבשעה טובה יצא לאור התרגום של הדהמפדה מפאלי לעברית.
אפשר לרכוש אותו עכשיו בחנויות (המובחרות כמובן) וכן ישירות מהוצאת פרדס במחיר מוזל. קרא עוד »
ומה היינו רוצים שהוא ייתרום בחלומותנו המדעיים
על בודהיזם ופסיכולוגיה כבר נכתבו מילים הרבה, למרות שיש עדיין מה לומר. בתוך זה נכתב גם קצת על בודהיזם ומדעים הקוגניטיביים, נושא שמדי פעם מגיע לכותרות מגזינים או לתוכניות תעודה בBBC אולי בגלל שנזירים טיבטים בתוך מכשיר EEG עדיין מלהיבים את הדמיון שלנו. אבל לא רק זה, גם מדענים רציניים מתעניינים והתעניינו בבודהים ובמדיטציה, ובכלל בודהיזם ומדע נראים כאילו הם הולכים די טוב יחד. בכל מקרה, כתבתי על זה פעם עבודת דוקטורט. קרא עוד »
פרדוקס איסטרלינג מתאר מצב בו בעלי הכנסה גבוהה מדווחים שהם מאושרים יותר (בממוצע) מבעלי הכנסה נמוכה, למרות שהשוואה בין מדינית והיסטורית מראה שעלייה בהכנסה לנפש אינה מלווה בעלייה באושר הממוצע באוכלוסיה. קרא עוד »
לפני שלושים שנה מי שהלך "לעשות מדיטציה" היה נחשב בישראל להיפי, או חבר כת, או סתם משונה. היום מדיטציה היא כמעט מיינסטרים, ובישראל אין כמעט אדם שלא שמע לפחות על ויפסנה או מדיטציה בשתיקה. למרות ההצלחה הגדולה יחסית של קורסי המדיטציה שמציעה העמותה לויפאסאנה ועמותת תובנה בישראל, אנחנו עדיין, לדעתי, רגע לפני הפריצה הגדולה של מדיטציה אל התודעה הציבורית. פריצה כזו כבר התרחשה בארה"ב ובאנגליה עם הכניסה של מדיטציית קשיבות או מיינדפולנס (mindfulness) לרפואה ולפסיכולוגיה. קרא עוד »
The Mindful Way Through Depression
מדריך עזרה עצמית לשימוש במדיטצית קשב (מיינדפולנס) להתמודדות עם דכאון. מארק וויליאמס וחבריו פיתחו קורס מדיטציה "חילוני" שמיועד לכל אדם ובמיוחד למי שסובל מדיכאון, חרדה או OCD. הקורס נבדק במחקר קליני ונראה שהוא במיוחד יעיל למניעת התקפי דכאון קשים וכרוניים.
דברי אמת (דהמפדה)
תרגום עברי מהמקור הפאלי בצירוף הסברים. הדהמפדה היא קובץ פסוקי שירה בודהיסטית העוסקת ביסודות הדהמה (דהרמה) שלימד הבודהה. אפשר עכשיו לרכוש ישירות מהוצאת פרדס במחיר מוזל.. 
ספרי מדיטציה ודהרמה
לחיצה על התמונה תוביל לרשימת ספרי דהרמה מומלצים (מאמזון). בתמונה ספרו של נזיר הזן תהיך נהאת האן על כעס שמכיל תרגילים ועצות להתמודדות עם הנטיה לרגוז, להתרגז, להתעצבן ולהתחמם. מומלץ בחום לכל הבודהיסטים העצבניים שבינינו.
ספרים אלקטרוניים ובחינם (כמובן)
ספרים בפורמט פידיאף מאתר בודהאנט לקריאה במחשב או בקורא ספרים אלקטרוני.
ספרים מומלצים על בודהיזם
בקישור כ-10 ספרים מומלצים ביותר על ההיסטוריה הבודהיסטית. ברשימה גם מופיעים התרגומים המומלצים של טקסטים בפאלי. האוריאנטציה היא בודהיזם מוקדם ותהרוואדה (אבל לא רק).
http://federman.org/?feed=rss2